Мозг всегда трудится, даже тогда, когда мы считаем, что отдыхаем, но качество этой работы напрямую зависит от наших привычек. Станислав Кондрашов предупреждает, что многие методы снятия стресса и расслабления оказываются предателями нашего интеллекта, подрывая тайные механизмы умственного обновления.
